Ergotherapeutische Behandlungen
Körperorientierte Traumatherapie nach SEI®
Wenn der Kopf versteht, aber der Körper nicht mitkommt
Manche Erfahrungen bleiben nicht nur im Gedächtnis, sondern auch im Körper: als innere Unruhe, Anspannung, Erschöpfung oder das Gefühl, sich selbst kaum zu spüren. Vielleicht fällt es Ihnen schwer, Grenzen zu setzen, Ihre Bedürfnisse wahrzunehmen oder sich in Beziehungen sicher zu fühlen. Oft wissen Betroffene genau, woher ihre Schwierigkeiten kommen, und trotzdem ändert sich wenig.
Was ist SEI®?
SEI steht für Somatische Emotionale Integration. Die körper- und bindungsorientierte Methode wurde von der Traumatherapeutin Dami Charf entwickelt. Sie richtet sich besonders an Menschen mit Entwicklungs- oder Bindungstrauma, und die therapeutische Beziehung spielt eine zentrale Rolle, weil darin Sicherheit im Kontakt neu erlebt werden kann.
Im Mittelpunkt steht nicht das wiederholte Erzählen belastender Erlebnisse, sondern die achtsame Wahrnehmung dessen, was jetzt im Körper geschieht. In kleinen, gut dosierten Schritten lernt Ihr Nervensystem, zwischen Anspannung und Entspannung zu pendeln und wieder mehr Stabilität zu finden.
Wie arbeite ich?
- Wir gehen in Ihrem Tempo. Sie bestimmen, was Sie teilen möchten.
- Wir stärken zuerst Ihre Ressourcen und Ihr Gefühl von Sicherheit.
- Wir arbeiten mit Körperwahrnehmung, Atmung, Haltung und Bewegung.
- Sie erhalten alltagstaugliche Übungen zur Selbstregulation.
Als Ergotherapeutin verbinde ich die Methode mit dem, was Ergotherapie ausmacht: Ihre Handlungsfähigkeit im Alltag. Ziel ist, dass Sie sich im eigenen Körper wieder sicherer fühlen und Beruf, Familie und Freizeit mit mehr Kraft und Gelassenheit gestalten können.
Für wen ist das Angebot gedacht?
Für Erwachsene, die zum Beispiel unter anhaltender Anspannung oder Erschöpfung, Ängsten, körperlichen Stresssymptomen, Schwierigkeiten in Beziehungen oder dem Gefühl, „nicht richtig“ zu sein, leiden.
Für weitere Informationen nehmen Sie bitte Kontakt zu uns auf.