ERGOTHERAPEUTISCHE BEHANDLUNGEN - ergotherapie-martina-gebhard.de

Achtsamkeitstraining

Stress kann physische und psychische Reaktionen auslösen, die Sie bei körperlichen und geistigen Herausforderungen beeinträchtigen.

Achtsamkeitstraining ist ein systematisches Training von Moment zu Moment und eine effektive Selbsthilfemethode im Umgang mit Stress und Belastungssituationen. Es hilft auch dabei, die negative Gedankenspirale z.B. bei einer Depression, zu unterbrechen.

Mit dem Achtsamtkeitstraining kann man lernen seine Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen, zunächst einfach nur wahrzunehmen, ohne sie zu bewerten.

Man kann die gewohnheitsmäßigen Denk- und Gefühlsstrukturen verändern.

Kern des Trainings sind der Bodyscan, Meditation mit Achtsamkeit auf den Atem und Training des Wahrnehmens der Situation, ohne sie zu bewerten.

Es gibt regelmäßig Übungen für zu Hause, damit das Achtsamtkeitstraining in den Alltag integriert wird.

Das Training eignet sich für alle, die beruflich und privat viel Stress erleben. Bei Patienten mit Angststörungen, Depressionen, Burnout, chronischen Schmerzen und Schlafstörungen.

Psychisch-funktionell

Depressionen, Angststörungen, Burnout und viele weitere Erkrankungen – immer mehr Menschen werden durch psychische Beeinträchtigungen in ihrem Handeln eingeschränkt. Es entstehen Schwierigkeiten in den sozialen Beziehungen, Abgrenzungsprobleme im Arbeitsleben und hinderliche Denkmuster.

In meiner Praxis arbeiten wir nach dem IntraActPlus Modell. Wir arbeiten mit den Betroffenen ungünstige Verhaltens- und Denkmuster heraus und unterstützen sie dabei, diese Schritt für Schritt zu verändern.

Zudem arbeiten wir mit kreativen Mitteln und dem Training sozialer Kompetenzen nach Pfingsten und Hinsch.

Wir führen mit den Patienten Arbeitsbelastungserprobungen durch oder unterstützen sie bei Beschäftigungsmaßnahmen.

Zudem nutzen wir die Möglichkeiten der klassischen Ergotherapie: im Werkraum können Patienten so zum Beispiel ihre Fähigkeiten zum Handeln wieder entwickeln. Dabei setzen wir Methoden aus der Arbeitstherapie ein, und die Betroffenen etwas nach Handlungsanweisungen etwas herstellen können.

Eine zusätzliche Methode ist die Psychoedukation, dh. die Betroffenen werden genau über ihr Krankheitsbild aufgeklärt.

Soziales Kompetenztraining

Das Training soll Menschen darin unterstützen, Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und anzuwenden, die als sozial kompetent bewertet werden.

Um diese Zielsetzung erfolgreich umzusetzen, ist es notwendig zu wissen, welche Faktoren dazu beitragen, dass ein Verhalten als sozial kompetent bewertet wird.

Soziale Komptenz ist die Fähigkeit, in sozialen Interaktionen seine eigenen Ziele zu erreichen und Bedürfnisse zu befriedigen und gleichzeitig die Ziele und Bedürfnisse von anderen zu berücksichtigen.

Übergeordnetes Trainingsziel ist die Verbesserung der sozialen Kompetenz in konkreten alltagsnahen Situationen, aber auch das Stärken von vorhandenen Ressourcen. Ein weiterer wichtiger Bestandteil ist das Erarbeiten von Konfliktlösungsstrategien in verschiedensten Situationen.

Das Training bezieht sich auf vier Situationstypen:

Eigene Rechte durchsetzen – wie man kompetent berechtigte Forderungen stellt oder Forderungen anderer ablehnt.
Beziehungen gestalten – nahe Beziehungen und die Frage, wie man dort eigene Bedürfnisse und Gefühle mitteilt und mit den Bedürfnissen des anderen in Einklang bringt.
Um Sympathie werben – wie kann ich durch sympathisches Auftreten Kontakte zu anderen Menschen herstellen oder jemanden zu einem Gefallen bewegen.

über die psychische Beeinträchtigung reden lernen – mit Personen aus dem eigenen Umfeld über die psychische Beeinträchtigung reden und nicht immer Ausreden zu nutzen.
In dem Training werden zum einen Informationen vermittelt und zum anderen praktische Übungen durchgeführt. Sie werden die Möglichkeit bekommen, sicheres Auftreten in kurzen Rollenspielen auszuprobieren. Gegebenenfalls nutzen wir für die Rollenspiele die Videounterstützung.

Pädiatrische Behandlungen

Behandlungen bei Kindern und Jugendlichen führen wir durch bei:

Entwicklungsverzögerungen
Problemen mit der Wahrnehmungsverarbeitung
ADS/Hyperaktivität
Konzentrations- und Schulproblemen
LRS (Lese-Rechtschreibschwäche), Dyskalkulie (Rechenschwäche)
Schwierigkeiten beim Schreiben oder bei der Handgeschicklichkeit
Verhaltensauffälligkeiten
mit geistigen und/oder körperlichen Behinderungen

Behandlungsmethoden sind u.a.:

Sensorische Integrationsbehandlung

Kinder-Bobath-Therapie

LRS Training

Konzentrationsübungen

MKT (Marburger Konzentrationsübungen)

Grafomotorik

IntraActPlus Methode bei Lern- und Leistungsstörungen

Ein Schwerpunkt bei der Behandlung ist immer die Einbeziehung des Umfelds wie Eltern/Familie, Schule oder Kindergarten.

Als zertifizierte Linkshänderberaterin nach Frau Dr. Sattler biete ich folgende Leistungen an:

Händigkeitstestung nach Dr. Sattler

Beratungsgespräch

Grafomotorische Übungen mit Erlernen einer anatomischen Stifthaltung für Rechts- und Linkshänder

Begleitung von Rückschulungsprozessen bei Kindern und Erwachsenen

Füllertraining für Rechts- und Linkshänder

Seminare, Workshops, Vorträge in Kindergärten und Schulen

Neurologische Behandlungen

Therapieangebote auf Grundlage von:

Bobath

Perfetti

PNF

PC – Programmen zur Konzentrationssteigerung

Hirnleistungstraining

Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelsentspannung nach Jacobsen oder Autogenes Training

Fein- und Grobmotorische Aktivierungen u.a. Walking

Berücksichtigen aller alltagsrelevanten Tätigkeiten

Hilfsmittelberatung

Gegebenenfalls nehmen wir eine Beratung vor oder führen die Behandlung im häuslichen Umfeld durch

bei Patienten mit Erkrankungen wie z.B. Schlaganfall, Multiple Sklerose, ALS, Schwindel, Demenz, Morbus Parkinson, Handverletzungen.

bei Beeinträchtigungen aufgrund eines Unfalls oder einer Operation (u.a. der Hand, des Gedächtnisses, der Konzentration)

bei Erkrankungen des Skelettsystems (u.a. Rheuma, Arthrose, Morbus Sudeck, Amputationen)